Rabu, 29 Agustus 2012

Perubahan Makhluk Hidup

Diposting oleh Blog Apresiasi di 01.43
PERUBAHAN MAKHLUK HIDUP
  1. Pertumbuhan pada manusia ditandai dengan pertambahan tinggi, berat, dan besar tubuh.
  2. Pertumbuhan dan perkembangan tubuh seseorang dapat dipengaruhi oleh makanannya.
  3. Makanan bagi makhluk hidup berguna untuk :
-          Pertumbuhan tubuh
-          Menghasilkan tenaga
-          Mencegah/melawan penyakit
  1. Makanan sehat memenuhi syarat-syarat sbg :
-          Mengandung zat-zat yang diperlukan tubuh, yaitu karbohidrat, lemak, protein, mineral, air, dan vitamin.
-          Bersih dari kotoran, racun, dan kuman penyakit.
-          Telah di cuci, dan di masak
-          Mengandung gizi yang cukup (tidak cukup dan tidak kurang)
  1. Berdasarkan tujuan penggunaannya ada 3 bahan tambahan, yaitu bahan pengawet, bahan penyedap, dan bahan pewarna makanan.
-          Bahan pengawet makan bertujuan agar makanan dapat tahan lama dan tidak lekas busuk atau basi.
-          Bahan penyedap makanan bertujuan untuk memberikan aroma tertentu dan menguatkan rasa.
-          Bahan pewarna makanan bertujuan untuk memberikan warna ke makanan agar terlihat lebih menarik.
  1. Penggunaan bahan tambahan buatan secara berlebihan dapat memberikan cita rasa yang tidak enak.
  2. Makanan yang berasal dari tumbuhan di kelompokkan menjadi 3 :
-          Kelompok umbi-umbian dan biji-bijian, misalnya : beras, jagung, singkong,dan lainnya.
-          Kelompok sayuran, misalnya : wortel, kubis, tomat, bayam, dan lainnya.
-          Kelompok buah-buahan, misalnya : jeruk, apel, papaya, pisang.
  1. Makanan yang bersumber dari tumbuhan merupakan sumber vitamin.
-          Sumber vitamin A, yaitu : wortel, tomat, papaya. Vitamin A berguna mencegah penyakit mata.
-          Sumber vitamin B, yaitu : nasi, gandum, jagung. Vitamin B berguna mencegah penyakit beri-beri.
-          Sumber vitamin C, yaitu : jeruk, mangga, tomat muda, cabe. Vitamin C berguna mencegah penyakit gusi berdarah dan sariawan.
-          Sumber vitamin D, yaitu : kacang-kacangan. Yang berguna untuk mencegah penyakit rakhitis.
-          Sumber vitamin E, yaitu : kecambah (tauge). Yang berguna untuk mencegah penyakit kemandulan.
-          Sumber vitamin K, yaitu : bayam, sawi, kangkung. Yang berguna membantu proses pembentukan sel darah merah.
  1. Makanan yang berasal dari hewan merupakan sumber protein hewani, lemak hewani, dan vitamin D, seperti telur dan daging.
-          Protein berguna sebagai zat pembangun yaitu pengganti sel-sel yang rusak/
-          Lemak berguna sebagai sumber kalor (tenaga) dan cadangan makanan.
-          Vitamin D berguna untuk mencegah rakhitis.
  1. Berbagai jenis mineral
-          Yodium terdapat dalam garam dapur.
-          Yodium berguna untuk mencegah penyakit gondok.
-          Zat besi, terkandung dalam telur, daging (dari hewan), bayam (dari tumbuhan). Zat besi berguna untuk menghasilkan darah merah.
-          Kalsium, terkandung dalam susu dan keju (dari hewan). Yang berguna untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
-          Fosfor, terdapat dalam ikan, kuning telur, kacang hijau, dan buncis. Yang berguna untuk kesehatan tulang, saraf, dan otak.
  1. Menu makanan yang mengandung gizi yang cukup, disebut 4 sehat 5 sempurna, yaitu :
 Menu 4 sehat :
-          Nasi
-          Lauk
-          Sayur-sayuran
-          Buah-buahan
Menu 5 sempurna :
-          nasi
-          lauk pauk
-          sayur-sayuran
-          buah-buahan
-          susu
  1. Setelah melakukan berbagai kegiatan, tubuh memerlukan istirahat.
  2. istirahat bertujuan untuk menghilangkan kelelahan, menyegarkan tubuh, dan memulihkan tenaga.
  3. bentuk istirahat yang baik adalah tidur.
  4. rekreasi termasuk bentuk istirahat yang bertujuan untuk menghilangkan kejenuhan akibat kegiatan rutin sehari-hari.
  5. Olahraga dapat melenturkan otot-otot tubuh dan melancarkan peredaran darah di dalam tubuh.
  6. Istirahat yang cukup dan olahraga yang teratur dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
  7. Pertumbuhan pada hewan di tandai dengan pertambahan tinggi, berat, dan besar tubuh.
  8. Pertumbuhan pada tumbuhan di tandai dengan pertambahan tinggi, ukuran daun, banyak daun, banyak ranting, dan besar batang.
  9. Pemberian pupuk pada tanaman bertujuan untuk mencukupi zat hara bagi tanaman.

0 komentar:

Posting Komentar

 

Salam Dan Sapa Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea